ライフハック、体調管理アプリ、断捨離、腸活、アンガーマネージメント、財テク、ミニマリズム、マインドフルネス...不安を煽り、あらかじめ用意された「よりよい自分」へと駆り立てる自己啓発本が孕む危険性を考える特集号。